Lebe dein Yin: „Alchemie des Lebens“
–Verjüngen und Erneuern–
Ist
das
Element
Feuer
gesund
und
kräftig,
dann
bewirkt
es innere Ausgeglichenheit, Klarheit im Denken, Reden
und
Handeln.
In
unserer
Gesellschaft
besteht
jedoch
die
Gefahr
der
Überstimulierung
des
Feuers
durch
zu
viel
Genussmittel,
zu
viel
Medienkonsum,
zu
viel
Kommunikationsmittel.
Wenn
wir
das
Feuer
zu
stark
brennen
lassen,
kann
es
passieren, dass unsere Lebenskraft verbrennt.
In
diesem
Yin-Yoga-Workshop
dehnen
und
stimulieren
wir
den
Perikard-Meridian
sowie
den
Dreifach-
Erwärmer
und
wollen
uns
daran
erinnern,
dass
immer
die
Möglichkeit
der
Wandlung,
der
Veränderung,
der
Erneuerung existiert.
Katja Schab
Was mir beim Yoga wichtig ist
Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in
verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu
machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme,
darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte:
“Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst.
Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.”
Katjas Webseite
www.kashayoga.de
mit Katja Schab
22. Juni 2024
11:00 - 14:00 Uhr
35,00 €