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deinyoga
Kurse
Yoga 1
Beginner
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Geübte Beginner
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Geübte
Yoga RLX
Entspannung pur
Tickets
Yogastunde
10er Karte
6 Monate
Probestunde
15,00
10,00
140,00
160,00
140,00
120,00
120,00
Karten sind nicht übertragbar!
Laufzeit ist verbindlich!
Nicht genutzte Stunden verfallen nach
Ende der Laufzeit
FON: 0157 37736027
email: info@deinyoga.info
Neue Kurse ab APR, SEP, OKT 2026 !
Yogakurse
Yoga von Beginn an richtig lernen
130,00
Yoga Locations
Bewegungsraum Villa Regenbogen - John-Lennon-Platz 1, Oberhausen
&
Wenderfeld 81, Mülheim a.d. Ruhr
Kontakt
Yogakurse in Mülheim & Oberhausen
Wenderfeld 81 in Mülheim / Ruhr (Di und Do)
Villa Regenbogen (Bewegungshalle) - John-Lennon-Platz 1 (Mo und Mi)
Hier sind Yogamatten etc. vorhanden
Hier bitte eigene Yogamatte etc. mitbringen
Karten sind nicht übertragbar!
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nach Ende der Laufzeit
Aufgrund fehlender Ausbildung im Umgang mit Menschen mit Behinderungen beschränkt sich mein Angebot auf Menschen
ohne schwerwiegende körperliche und/oder geistige Behinderung. Ein Inklusionsangebot ist also leider nicht möglich.
Karten
Yogastunde
10ner Karte
6 Monate
Probestunde
15,00
130,00
10,00
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Kathrin Kamat
Yogalehrerin BYV, Reikipraktikerin
Kathrin praktiziert Sivananda Hatha Yoga.
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Die
Yogapraxis
ist
eines
der
schönsten
Geschenke,
die
ich
im
Leben
bekommen
habe.
Ich
lege
in
meinen
Klassen
großen
Wert
auf
den
entspannenden
Aspekt
des
Hatha-Yoga.
Die
Klassen
und
Kurse
enthalten
immer
eine
gute
Entspannungsphase
mit
Elementen
des
autogenen
Trainings
und
Progressiver
Muskel-
entspannung.
Im
Entspannungsyoga
tauchen
wir
auch mal in den „Schlaf des Yogi“ ab.
In
meinen
Klassen
gibt
es
kein
„MUSS“.
Alle
Teilnehmer:Innen
können
den
eigenen
individuell
richtigen
Weg
in
„deinyoga“
finden.
In
den
Beginnerkursen
üben
wir
sanft,
später
in
„Yoga
3“
dann
auch
gerne
mal
fordernd
und
vor
allem
mit
längerem
Halten
der
Yogastellungen.
Gerade
im
längeren
Halten
von
Yogapositionen
kann
man
sich
immer wieder neu erfahren.
Motto:
„Entspannung
ist
für
mich
der
wichtigste
Aspekt
der
Yogapraxis.
Der
Alltag
ist
oft
hektisch
genug,
und
Yoga
hilft
wirklich
mit
der
Zeit
immer
gelassener zu werden“
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Offene Klasse für Geübte
Montags 18:30 Uhr
Villa Regenbogen - John_lennon-Platz 1
