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mit Noelle Millewski 06. Oktober 2018 11:00 - 13:30 Uhr 30,00 €
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Yin Yoga  im Herbst
Yin Yoga im Herbst Der Herbst ist da! Mit     all     seinen     Farben     und     Gerüchen,     windig     und wechselhaft.   Wir   erleben   eine   Zeit   des   Übergangs   und   der Veränderung.   Die   Natur   bereitet   sich   auf   den   Winter   vor, löst    sich    von    überflüssigem    Ballast    und    sammelt    ihre Energie. Ein    idealer    Zeitpunkt,    um    Körper,    Geist    und    Seele    auf einen     nährenden     Winter     vorzubereiten.     Nach     einem aktiven    Sommer    bereiten    uns    auf    Ruhe,    Passivität    und innere Einkehr vor. Deshalb   tut   es   uns   gut,   schon   im   Herbst   Überflüssiges loszulassen       und       uns       auf       das       Wesentliche       zu konzentrieren. Wir    lassen    alles    Energieraubende    gehen!    Passend    dazu bringen    wir    die    Energie    in    Lunge    und    Dickdarm    zum Fließen.
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