Mit Yin-Yoga den Blick nach Innen richten
Mit
dem
Herbst
beginnt
die
Zeit
innezuhalten
und
zu
reflektieren.
Yin
reicht
Yang
die
Hand
damit
sich
der
Jahreskreis
schließen
kann
und
auch
wir
uns
vollkommen fühlen. Auf Bewegung folgt die Passivität.
Wir
werden
still
und
kehren
uns
nach
innen.
In
ruhigen
Yin-Yoga-Sequenzen
blicken
wir
acht-sam
auf
uns
SELBST.
Denn
wie
der
Herbst
die
Spreu
vom
Weizen
trennt,
so
können
auch
wir
uns
darauf
besinnen,
was
wirklich von Wert ist und was nicht.
Kraftvolles Atmen begleitet unsere Praxis.
Workshopgebühr: 35,00 €
Katja Schab
Was mir beim Yoga wichtig ist
Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in
verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu
machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme,
darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte:
“Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst.
Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.”
Katjas Webseite
www.kashayoga.de
mit Katja Schab
29. Oktober 2022
11:00 - 14:00 Uhr
35,00 €