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Chakra Yoga
mit Noelle Millewski 15. September 2018 11:00 - 13:30 Uhr   28,00 €
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Chakrayoga Workshop Das Wort Chakra/Rad beschreibt kreisförmige Energiewirbel im Körper. Chakras sammeln, transformieren und verteilen die sie durch- strömende Energie. Sie sind die Kraftorte unseres Körpers. Jedem Chakra wird eine bestimmte Farbe, ein Symbol, ein Mantra, ein Element, aber auch bestimmte Körperfunktionen, Eigenschaften und Entwicklungsaufgaben zugeordnet. Ausgewählte Asanas/Yoga-Körperübungen, Pranayamas/Atemübungen, Mudras/Handhaltungen, Konzentrations-, Visualisierungs- und Meditationstechniken sowie Mantra-Rezitationen wirken direkt auf die Chakras ein und werden in unserem Workshop geübt. Die wichtigsten sieben Energiezentren (Wurzel-, Sakral-, Nabel-, Herz-, Kehl-, Stirn- & Kronenchakra) werden harmonisiert und gereinigt. All unsere Gedanken, Gefühle, Eigenschaften und Wahrnehmungen hängen mit der Energie in unseren Chakras zusammen. Sind wir in Harmonie dann drehen sie sich schnell, leuchten stark und ihre Farben sind klar. Du bist herzlich eingeladen auf diese Reise durch die Chakras, um Dein Energielevel zu erhöhen! .
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