mit Katja Schab
19. Februar 2022
11:00 - 14:00 Uhr
35,00 €
In
diesem
Yin
Yoga
Workshop
mit
der
Yogalehrerin
Katja
Schab
kommmst
du
in
eine
tiefe
Entspannung
mit
passiven
Yin
Yogastellungen
passend
zum
im
Winter
vorherrschenden Element des Wassers.
Zum
Wasserelement
gehören
der
Blasen
und
der
Nierenmeridian
über
deren
Stimmulation
wohltuende
Entspannungszustände erreicht werden können.
Durch
das
Üben
des
Loslassen
erreichen
wir
einen
Zustand
der
Gelassenheit.
Diese
entspannte
Geisteshaltung,
die
es
erlaubt,
alles
mit
einem
leisen
Lächeln im Herzen zu erleben.
Ein wohltuender Workshop für alle Level.
Wegen
der
Corona
Maßnahmen
bringe
bitte
auch
deine
eigene
Yogamatte,
einen
Gürtel
oder
Yogagurt,
ein
stabiles
Kissen
oder
Bolster
und
eine
kuschlige
Decke
mit.
Workshopgebühr: 35,00 €
Katja Schab
Was mir beim Yoga wichtig ist
Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in
verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu
machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme,
darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte:
“Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst.
Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.”
Ausbildungen:
Yogalehrerin (700+ Stunden)
Asana-Exakt-Yogalehrerin
Yin-Yogalehrerin
Thai-Yoga-Praktikerin
Meditations-Kursleiterin
Entspannungs-Kursleiterin
(Spirituelle) Lebensberaterin
www.kashayoga.de