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mit Katja Schab
Workshop buchen
19. Februar 2022 11:00 - 14:00 Uhr 35,00 €
In diesem Yin Yoga Workshop mit der Yogalehrerin Katja Schab kommmst du in eine tiefe Entspannung mit passiven Yin Yogastellungen passend zum im Winter vorherrschenden Element des Wassers. Zum Wasserelement gehören der Blasen und der Nierenmeridian über deren Stimmulation wohltuende Entspannungszustände erreicht werden können. Durch das Üben des Loslassen erreichen wir einen Zustand der Gelassenheit. Diese entspannte Geisteshaltung, die es erlaubt, alles mit einem leisen Lächeln im Herzen zu erleben. Ein wohltuender Workshop für alle Level. Wegen der Corona Maßnahmen bringe bitte auch deine eigene Yogamatte, einen Gürtel oder Yogagurt, ein stabiles Kissen oder Bolster und eine kuschlige Decke mit. Workshopgebühr: 35,00 € Katja Schab Was mir beim Yoga wichtig ist Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme, darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte: “Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst. Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.” Ausbildungen: Yogalehrerin (700+ Stunden) Asana-Exakt-Yogalehrerin Yin-Yogalehrerin Thai-Yoga-Praktikerin Meditations-Kursleiterin Entspannungs-Kursleiterin (Spirituelle) Lebensberaterin www.kashayoga.de