deinyoga oberhausen Kathrin Kamat Martin-Luther-Str. 8 46047 Oberhausen email  info@deinyoga.info FON 0208 88 21 86 21
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mit Luná Libertad 16. Juni 2018 ab  11:00 Uhr bis 17:30 Uhr mit Pause von 45 Min    70,00 € solo 125,00 € Tandem Buchung                 mit Thai Yoga
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Hands On Assists für Yoga-Lehrende Die      Yoga-Praxis      fordert      von      unseren      Schüler*innen      oft      viel Konzentration, Kraft & auch   Mut.   Nicht   jedem   Körper   fällt   jede   Bewegung   leicht   &   nicht   alles fühlt sich auf Anhieb   gut   an.   Bei   all   den   verschiedenen   Aspekten   der   vielen   Asanas ist es nicht immer   leicht   den   Körper   zu   positionieren,   zu   atmen   &   dabei   auch noch   entspannt   zu   bleiben.   Wie   können   wir   als   Yoga-Lehrende   unsere Schüler*innen sinnvoll auf diesem Weg begleiten? Lerne,    wie    du    deine    Teilnehmenden    in    verschiedenen    Positionen manuell unterstützen    kannst.    Gebe    deinen    Schüler*innen    so    ein    tieferes Verständnis von Asana, Pranayama & Alignment (Ausrichtung) mit. Was dich erwartet: • Wissen über die Grundlagen von Hands On Assists • Verschiedene Arten von Assists • Kontraindikationen & sinnvolle Sequenzierung • Hands On Assists für Surya Namaskara & weitere Positionen •    Wie    du    aus    deiner    Komfort-Zone    trittst    &    in    Kontakt    mit    deinen Schüler*innen kommst •   Zertifikat   über   sechs   Stunden   Weiterbildung   zum   Thema   »Hands   On Assists« • Musiktipps für deine Stunden Besonders   geeignet   für   Vinyasa,   Hatha,   Power-Yoga,   Ashtanga   Yoga, aber auch Lehrende anderer Stile können von diesem Seminar profitieren. Bitte bringe mit: bequeme Kleidung, Schreibunterlagen, Handtuch Bitte     kürze     deine     Fingernägel,     komme     reinlich     &     verzichte     auf Lotionen & starke Duftstoffe. Luná Libertad Mit sanfter Direktheit schafft Luná dort Raum, wo es eng zu sein scheint - ihre Werkzeuge dafür sind die Yoga-Praxis, Körperarbeit und Klang. Ohne zu predigen lädt sie zum Fühlen, Erleben und Wachsen ein. Luná lässt sich leiten von einer Vision: Zu befreien von dem, was krank, einsam und unglücklich macht. Mit Ruhe und Gelassenheit lässt sie nicht nur in körperlichen Übungen und durch Berührungen, sondern auch mit kurzen Ausflügen in philosophische Gedankengänge teilhaben an dem, was sich gut und dienlich anfühlt. In tiefer Achtung vor ihren Lehrerinnen und Lehrern, aber auf eigenen Füßen stehend, gibt Luná mit Freude, Witz und Tiefgang ihr Wissen, ihre Erfahrungen und auch ganz persönliche Erkenntnisse in Workshops und Ausbildungen weiter. Immer mit dabei; ihr kleines Harmonium, das ein oder andere Mantra, ein freundliches Lächeln und große Empathie. Mehr über Luná und ihre Arbeit erfährst du auf ihrer Website: www.karmapunk.de Vita: 2014 Yogalehrerin in dynamischem Hatha Vinyasa Yoga bei Andreas Ruhula & Sybille Schlegel Fokus: Alignment, Adjustment, Mantra 2015 Weiterbildung zum Medical Yoga Coach & Faszien Praktikerin Fokus: Osteopathie, Massage, Atem 2016 Abschluß der Thai Yoga Lehrerin Ausbildung bei Tobias Frank Fokus: kontemplative Versenkung 2017 Yin Yoga bei Mirjam Wagner & Aspekte der TCM 2018 Studioleitung yogabar City (Bochum)
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