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deinyoga oberhausen Kathrin Kamat Martin-Luther-Str. 8 46047 Oberhausen email info@deinyoga.info FON 0208 88 21 86 21
mit Katja Schab
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10. September 2022 11:00 - 14:00 Uhr 35,00 €
Der Spätsommer vermittelt zwischen dem der Hitze und Lebensfreude des Sommers und der beginnenden Kühle und des energetischen Rückzugs im Herbst. Laut chinesischer 5 Elementelehre zeigt sich im Spätsommer das Erdelement. Auf körperlich- energetischer Ebene sind das die Meridiane Magen und Milz/Pankreas. Das Erdelement hat eine ruhige, besonnene Kraft und die sanfte Yin Yoga Reihe dieses Workshops kannst du immer dann anwenden, wenn du in tiefe innere Ruhe gleiten möchtest. Workshopgebühr: 35,00 € Katja Schab Was mir beim Yoga wichtig ist Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme, darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte: “Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst. Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.” Ausbildungen: Yogalehrerin (700+ Stunden) Asana-Exakt-Yogalehrerin Yin-Yogalehrerin Thai-Yoga-Praktikerin Meditations-Kursleiterin Entspannungs-Kursleiterin (Spirituelle) Lebensberaterin www.kashayoga.de