deinyoga oberhausen Kathrin Kamat Martin-Luther-Str. 8 46047 Oberhausen email info@deinyoga.info FON 0208 88 21 86 21
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mit Tina Podstawa Kinderyogalehrerin Start 20.04. 2020 ab 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr Kursgebühr: 100,00 € 8 Termina a 45 Minuten
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Ki Yo Yoga für Kids von 5 - 10
Yogakurs für Kinder von 5 - 10 Jahre Kinder üben gerne Yoga,denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert. Einfache Yoga-Übungen werden hier ganz spielerisch geübt und helfen dem Kind zu seiner Mitte zu finden ,so dass sich ruhigere und lebhaftere Kinder angesprochen fühlen. Das Körper-und Selbstbewusstsein der Kinder wird dadurch gestärkt,sowie die Konzentrationsfähigkeit,im oft schon stressigen (Schul)alltag,verbessert. Ein ent(spannender) Yogakurs voller Yoga- Geschichten,Spiele und Fanta-siereisen. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Kinder begrenzt und richtet sich an Kinder im Alter von 5-10 Jahren. Mindestteilnehmerzahl ist 6 Kinder.
Über Tina Tina Podstawa/Yin Yoga/Kinderyoga/Eltern-Kind-Yoga Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor mehr als 10 Jahren in einem Hot Yoga-Studio in Hamburg,und war begeistert,dass ich eine Yoga-Art gefunden hatte,die sowohl Kraft als auch Flexibilität gleichermaßen trainiert und bei der ich völlig abschalten konnte. Seitdem habe ich mich auf meinem Yoga-Weg,der den ausgleichenden Ruhepol zu meinem Beruf als Sängerin,Schauspielerin und Tänzerin bildet,ständig weiterentwickelt und viele andere Yoga-Arten ausprobiert,weil ich die Vielfalt liebe und immer offen für neue Entdeckungen bin. Da ich neben meiner Arbeit auf der Bühne auch als Dozentin und Workshopleiterin für Kinder und Jugendliche im Bereich Tanz/Musical tätig bin, machte ich nach meiner Hot Yoga- Ausbildung (SunYoga Berlin) zusätzlich eine Kinderyoga- Ausbildung (Kinder Yoga-Akademie Thomas Bannenberg),sowie eine Fortbildung für Pränatal-Yoga (Vishnus Vibes Düsseldorf) und die Ausbildung für Yin Yoga bei Stefanie Arend. www.tinapodstawa.de
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