deinyoga oberhausen Kathrin Kamat Martin-Luther-Str. 8 46047 Oberhausen email  info@deinyoga.info FON 0208 88 21 86 21
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mit Tina Podstawa Kinderyogalehrerin Start 11.02. 2020 ab  15:15 Uhr bis 16:00 Uhr Kursgebühr: 100,00 € 10 Termina a 45 Minuten
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Ki Yo Yoga für Kids                    von 5 - 10
Yogakurs für Kinder von 5 - 10 Jahre Kinder   üben   gerne   Yoga,denn   so   wird   ihr   natürlicher   Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert. Einfache   Yoga-Übungen   werden   hier   ganz   spielerisch   geübt und   helfen   dem   Kind   zu   seiner   Mitte   zu   finden   ,so   dass   sich ruhigere und lebhaftere Kinder angesprochen fühlen. Das   Körper-und   Selbstbewusstsein   der   Kinder   wird   dadurch gestärkt,sowie     die     Konzentrationsfähigkeit,im     oft     schon stressigen (Schul)alltag,verbessert. Ein   ent(spannender)   Yogakurs   voller   Yoga-Geschichten,Spiele und Fanta-siereisen. Die   Teilnehmerzahl   ist   auf   maximal   8   Kinder   begrenzt   und richtet      sich      an      Kinder      im      Alter      von      5-10      Jahren. Mindestteilnehmerzahl ist 6 Kinder.
Über Tina Tina Podstawa/Yin Yoga/Kinderyoga/Eltern-Kind-Yoga Meinen   ersten   Kontakt   mit   Yoga   hatte   ich   vor   mehr   als   10 Jahren    in    einem    Hot    Yoga-Studio    in    Hamburg,und    war begeistert,dass   ich   eine   Yoga-Art   gefunden   hatte,die   sowohl Kraft   als   auch   Flexibilität   gleichermaßen   trainiert   und   bei   der ich völlig abschalten konnte. Seitdem    habe    ich    mich    auf    meinem    Yoga-Weg,der    den ausgleichenden        Ruhepol        zu        meinem        Beruf        als Sängerin,Schauspielerin         und         Tänzerin         bildet,ständig weiterentwickelt          und          viele          andere          Yoga-Arten ausprobiert,weil    ich    die    Vielfalt    liebe    und    immer    offen    für neue Entdeckungen bin. Da   ich   neben   meiner   Arbeit   auf   der   Bühne   auch   als   Dozentin und   Workshopleiterin   für   Kinder   und   Jugendliche   im   Bereich Tanz/Musical   tätig   bin,   machte   ich   nach   meiner   Hot   Yoga- Ausbildung    (SunYoga    Berlin)    zusätzlich    eine    Kinderyoga- Ausbildung              (Kinder              Yoga-Akademie              Thomas Bannenberg),sowie      eine      Fortbildung      für      Pränatal-Yoga (Vishnus   Vibes   Düsseldorf)   und   die   Ausbildung   für   Yin   Yoga bei Stefanie Arend. www.tinapodstawa.de