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mit Noelle Millewski 28. September 2019 11:00 - 13:30 Uhr   33,00 €
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Chakra Yoga 2
Chakrayoga Workshop Teil 2 (Nabel-, Kehl- & Stinchakra)   Das Wort Chakra/Rad beschreibt kreisförmige Energie-wirbel im Körper. Chakras sammeln, transformieren und verteilen die sie durchströmende Energie. Sie sind die Kraftorte unseres Körpers. Jedem Chakra wird eine be-stimmte Farbe, ein Symbol, ein Mantra, ein Element, aber auch bestimmte Körperfunktionen, Eigenschaften und Entwicklungsaufgaben zugeordnet.   Ausgewählte Asanas/Yoga-Körperübungen, Prana-yamas/Atemübungen, Mudras/Handhaltungen, Konzen-trations-, Visualisierungs- und Meditationstechniken sowie Mantra-Rezitationen wirken direkt auf die Chakras ein und werden in unserem Workshop geübt.   Die drei oberen Energiezentren (Herz-, Kehl- und Stirnchakra) werden harmonisiert und gereinigt, um eine Offenheit zu schaffen aus der Mitgefühl, Authentizität und ein Zugang zu deiner Intuition entstehen kann. All unsere Gedanken, Gefühle, Eigenschaften und Wahrnehmungen hängen mit der Energie in unseren Chakras zusammen.  Sind wir in Harmonie dann drehen sie sich schnell, leuchten stark und ihre Farben sind klar. Du wirst dich erleichtert fühlen, angenommen, klar und verbunden mit deiner inneren Weisheit!   Du kannst auch an diesem Workshop teilnehmen, wenn du den 1. Teil nicht besucht hast. Wir steigen so ein, dass es für alle passt! zur Buchungseite von Noelle